Mois 1 : Fondations du Taoïsme et Initiation au Qi Gong

• Comprendre les bases philosophiques du taoïsme. • Apprendre les fondamentaux du qi gong et de la respiration taoïste. • Expérimenter une première approche de la méditation taoïste.

Mois 2 : Approfondissement du Qi Gong et de la Méditation

• Approfondir la connexion entre corps, souffle et énergie. • Explorer la méditation taoïste plus en profondeur. • Travailler sur l’équilibre émotionnel et mental à travers la pratique.

Mois 3 : Consolidation et Exploration de l’Approche Globale Taoïste

• Approfondir la pratique méditative et la connexion énergétique. • Intégrer le taoïsme dans la vie quotidienne. • Explorer l’aspect spirituel et alchimique du qi gong.

About the course

Ce programme de trois mois offre une immersion progressive dans les pratiques taoïstes, permettant d’explorer les liens entre corps, souffle, énergie et esprit. Que l’on recherche une meilleure santé, une plus grande stabilité émotionnelle ou un éveil spirituel, ces pratiques offrent une structure accessible et puissante pour harmoniser l’être tout entier. La clé de cette démarche réside dans la pratique régulière et la patience.  Chaque mouvement, chaque souffle et chaque moment de méditation est une invitation à ressentir plus profondément la nature du qi et à s’aligner avec le flux naturel de la vie. Le chemin ne s’arrête pas ici. Il s’agit d’une pratique de toute une vie, un art subtil qui évolue et se raffine avec le temps. Les fondations posées durant ces trois mois peuvent être approfondies et enrichies par une exploration continue du qigong, de la méditation et des enseignements taoïstes. L’essentiel n’est pas de faire, mais de ressentir et de laisser être. En suivant cette approche, l’harmonie et la fluidité du Tao s’invitent progressivement dans chaque aspect de l’existence.

Master Serge Augier  ‘URBAN DAOIST’

Heir to the Daoist Tradition of ‘Ba Men Da Xuan’ Master Serge AUGIER teaches and practices the five arts of his Taoist School: Cultivation of Human Qualities (body-breath-spirit) Knowledge of World Changes (Yi Jing) Science of Destiny (Bazi, Qi Men Dun Jia) Taoist and Traditional Chinese Medicine Art of Form (Feng Shui and Morphopsychology) Practicing his Tradition since childhood, he now has over 45 years’ experience to pass on and share with those who are ready to commit themselves to it. it.

Un Voyage au Cœur du Taoïsme Clanique

4 Chapters · 50 Lessons

  1. 1

    Mois 1 : Fondations du Taoïsme et Initiation au Qi Gong

    1. (Included in full purchase)

      3 Mois de Tao : le Programme

    2. (Included in full purchase)

      SEMAINE 1 : Introduction au Taoïsme et Respiration Taoïste

    3. (Included in full purchase)

      Pourquoi Pratiquer?

    4. (Included in full purchase)

      Comment Pratiquer

    5. (Included in full purchase)

      journee introduction

    6. (Included in full purchase)

      Le Souffle

    7. (Included in full purchase)

      Respiration Taoiste

    8. (Included in full purchase)

      SEMAINE 2 : Premiers Mouvements de Qi Gong

    9. (Included in full purchase)

      Dragon Press

    10. (Included in full purchase)

      Dragon Turn

    11. (Included in full purchase)

      La synchronisation du geste et du souffle

    12. (Included in full purchase)

      SEMAINE 3 : Énergie et Alignement

    13. (Included in full purchase)

      Piercing Tiger

    14. (Included in full purchase)

      Open Tiger

    15. (Included in full purchase)

      Zuo Wang (坐忘) – « S’asseoir et Oublier »

    16. (Included in full purchase)

      Méthode simple d’assise immobile

    17. (Included in full purchase)

      SEMAINE 4 : Équilibre et Intégration

    18. (Included in full purchase)

      Dao De Jing

    19. (Included in full purchase)

      Faire circuler le Qi dans le Dragon & le Tigre

    20. (Included in full purchase)

      Respirer & Circuler

    21. (Included in full purchase)

      Postures des Trois Dantian

  2. 2

    Mois 2 : étude approfondie du Qi Gong et de la méditation

    1. (Included in full purchase)

      Semaine 5: Circulation du Qi et Alignement Energétique

    2. (Included in full purchase)

      Respirations Taoïstes

    3. (Included in full purchase)

      Deux Mouvements en Un

    4. (Included in full purchase)

      Les Pratiques du Corps Energétique

    5. (Included in full purchase)

      Semaine 6 : Ouverture et Fermeture des Mouvements Énergétiques

    6. (Included in full purchase)

      Méditation Shen Dan

    7. (Included in full purchase)

      XIN YI DAO YIN FA / REGULATION EMOTIONNELLE

    8. (Included in full purchase)

      Emotion et Qi Gong

    9. (Included in full purchase)

      Semaine 7 : Nettoyage des Blocages Énergétiques

    10. (Included in full purchase)

      Nei Jing Tu : Vision du Corps Taoiste

    11. (Included in full purchase)

      Respiration des OS

    12. (Included in full purchase)

      Grande Circulation : Les 5 Portes

    13. (Included in full purchase)

      "Wu" : Non Attachement

    14. (Included in full purchase)

      Semaine 8 : Intégration et Connexion Profonde au Qi

    15. (Included in full purchase)

      Clé de la Fluidité en Qi Gong

    16. (Included in full purchase)

      Sentir : Retour sur l’évolution de la perception énergétique

  3. 3

    Mois 3 : Consolidation et Exploration de l’Approche Globale Taoïste

    1. (Included in full purchase)

      Semaine 9 : Méditation, Respiration et État d’Ouverture

    2. (Included in full purchase)

      Yuan Nei Dan : Méditation, Souffle et Intention

    3. (Included in full purchase)

      Semaine 10 : Développement du Qi pour la Santé et la Longévité

    4. (Included in full purchase)

      5 Elements dans le Qi Gong et la Médecine Chinoise

    5. (Included in full purchase)

      5 Elements Video

    6. (Included in full purchase)

      Meditation : force du corps et des organes

    7. (Included in full purchase)

      Semaine 11 : Application des Principes Taoïstes au Quotidien

    8. (Included in full purchase)

      Absorber le Qi

    9. (Included in full purchase)

      Pratique Taoïste : "Marcher dans les Etoiles"

    10. (Included in full purchase)

      Semaine 12 : Conclusion et Perspectives

    11. (Included in full purchase)

      Grands Cycles Taoïstes

    12. (Included in full purchase)

      Chance dans le Taoïsme

  4. 4

    Conclusion : Apres 3 Mois de Tao

    1. (Included in full purchase)

      Un Voyage au Cœur du Taoïsme

L’essentiel n’est pas de faire, mais de ressentir et de laisser être.

"Si On le Fait, Ca Marche !"

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